Thématiques et applications en Sophrologie, Hypnose ericksonienne, PNL et HypnoNaissance
Adaptées aux sujets et problématiques d’accompagnement chez Mon Paris Zen*
*Important : seul un échange personnalisé avec la praticienne pourra déterminer si votre situation entre dans son champ de compétences. Cette liste n’est partagée qu’à titre indicatif.
Bien-être
Relaxation Détente Lâcher prise Sérénité Évasion Éveil des sens Rire Joie de vivre
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Gestion du stress et des émotions
Stress Trac Pression Angoisses Nervosité Anxiété Peur Colère Surmenage Hyperactivité Tristesse passagère Croyances Blocages Freins Burn out Fatigue
Aide au sommeil
Difficultés à l’endormissement Troubles du sommeil Insomnies Pensées parasites Réveil difficile Fatigue
Préparation à la naissance – Périnatalité
Grossesse Préparation accouchement Peur accouchement Douleur accouchement Déclenchement accouchement Accouchement sans péridurale Accouchement sans douleur Accouchement sous hypnose Accouchement naturel Accouchement physiologique Fausse couche Parentalité (devenir père/mère) Baby blues
Préparation mentale à un événement
Compétition (sportive, artistique, scolaire) Concours Examen Audition Entretien d’embauche Rendez-vous important Changement de situation (déménagement, promotion, mobilité, expatriation…) Expatriation Mariage Prise de parole en public
Adaptation au changement et aux épreuves de la vie
Perte/changement d’emploi Séparation/Divorce Deuil Déménagement Promotion/Mobilité interne Maternité/Parentalité Expatriation Adaptabilité Difficultés affectives Chocs émotionnels Souffrance au travail
Épanouissement de soi
Développement des capacités et du potentiel
Concentration Mémoire Apprentissage/Pédagogie Créativité Connaissance de soi Écoute de son corps, de ses besoins, sensations Énergie Communication interpersonnelle Amélioration de la performance Féminité Positivité Prise de recul
Confiance en soi, estime de soi
Affirmation de soi Confiance en soi Image de soi Estime de soi
Séduction, rencontres, vie amoureuse
Timidité Trac Confiance en soi Affirmation de soi Rupture Obsession Détresse
Poids
Troubles du comportement alimentaire Surpoids Perte/prise de poids Amaigrissement
Tabac
Dépendance à la cigarette Arrêt du tabac Sevrage tabagique
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