Qu’est-ce que l’hypnose ericksonienne ? À qui s’adresse-t-elle ? À quoi sert l’hypnose ? Quels sont ses domaines d’application ? D’où vient cette méthode ? Comment fonctionne l’hypnose ericksonienne ?
L’état hypnotique, un processus naturel qui facilite le changement
La transe hypnotique est un état naturel d’hyperconcentration et de réceptivité intense permettant d’accéder à votre réservoir de ressources inconscientes facilitant ainsi la mise en œuvre des changements que vous désirez.
L’hypnose ericksonienne, une méthode douce et respectueuse de la personne
L’hypnose ericksonienne fait partie des thérapies brèves ; quelques séances suffisent pour vivre de véritables changements. C’est une méthode permissive, souple, non directive, qui considère la personne dans sa globalité et son individualité et l’accompagne en douceur et en toute bienveillance.
L’hypnose ericksonienne, pour toute personne souhaitant améliorer sa qualité de vie
L’hypnose ericksonienne est accessible à tous, hommes et femmes, enfants, adolescents, adultes et seniors, personnes malades et bien portantes, volontaires dans la démarche.
L’hypnose ericksonienne, un outil de changement et d’apprentissage
L’hypnose ericksonienne vous aide à résoudre vos problématiques personnelles et professionnelles, révéler votre potentiel et améliorer votre qualité de vie en allant puiser dans votre inconscient toutes les ressources qui vous permettront d’effectuer les changements que vous souhaitez.
Ses domaines d’applications sont illimités. En voici quelques exemples :
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Visée thérapeutique
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Préparation mentale
Pour se préparer à :
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Développement personnel et professionnel
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La renaissance de l’hypnose avec le Dr Milton Erickson
L’hypnose est pratiquée dès l’Antiquité. Elle est expérimentée au cours des siècles mais sa pratique autoritaire et directive est souvent décriée.
Ce sont les travaux de Milton Hyland Erickson, psychiatre américain né en 1901, qui vont bouleverser l’hypnose traditionnelle et la thérapie en général. Ils donnent naissance à une hypnose révolutionnaire, intelligente, permissive et complètement respectueuse de la personne. Considéré comme le père du courant des thérapies brèves, Milton Erickson a notamment influencé les membres de l’école de Palo Alto et les créateurs de la Programmation Neuro-linguistique, Richard Bandler et John Grinder.
L’hypnose ericksonienne, un outil efficace pour redevenir Acteur de sa vie
L’inconscient, un réservoir de ressources illimitées
L’hypnose ericksonienne repose sur le postulat que vous possédez en vous toutes les ressources nécessaires pour effectuer les changements que vous souhaitez et qui sont écologiques pour vous. Ces ressources qui viennent de vos expériences passées, vécues ou non, sont souvent inaccessibles à votre esprit conscient. La transe hypnotique est un état de conscience modifiée qui va faciliter l’accès à ce formidable réservoir de ressources de votre inconscient.
L’état hypnotique, état de lâcher prise profond, vous permet notamment de :
- lever vos barrières psychologiques, vos croyances limitantes, dépasser vos comportements négatifs et les freins à votre épanouissement
- trouver en vous les ressources, les réponses qui vous aideront à vous sentir mieux et à atteindre votre objectif
- favoriser l’apprentissage de nouveaux modes de fonctionnement plus efficaces et plus écologiques pour vous, programmer des pensées et des comportements plus adaptés
- globalement, vous aider à reprendre le contrôle sur votre vie, vos émotions, vos pensées, vos actions.
Un investissement personnel nécessaire
- Vous ne changez pas grâce à l’hypnose, vous avez la possibilité d’effectuer des changements en état hypnotique.
- L’hypnothérapeute n’est qu’un accompagnateur, c’est vous qui êtes acteur de votre changement.
- Votre implication totale est requise pour que votre objectif soit atteint.
NOTA BENE : L’hypnose ericksonienne ne se substitue pas à un accompagnement médical. Elle intervient en complément pour vous amener à un mieux-être. En l’occurrence, aucun diagnostic n’est établi en consultation.
Et plus…
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